Kuinka saat mehuannoksen pidemmälle?

- Laimenna mehu vedellä. Tämä on loistava tapa saada mehu venymään pidemmälle mausta tinkimättä. Lisää vain 1 osa vettä 1 osaan mehua. Voit myös lisätä vettä oman maun mukaan.

- Pakasta mehu kuutioiksi. Tämä on loistava tapa saada mehusi säilymään pidempään ja pitää sitä käsillä aina kun sitä tarvitset. Kaada vain mehu jääpalamuotteihin ja pakasta. Kun olet valmis nauttimaan, laita muutama mehukuutio vesilasiin.

- Tarjoile mehu pienissä laseissa. Tämä auttaa sinua hallitsemaan annoksiasi ja välttämään liiallista nauttimista.

- Tarjoa mehua muiden ruokien lisukkeena. Tämä auttaa vähentämään keskittymistä ja pidentää sen kestoa. Voit esimerkiksi tarjoilla mehua aamiaisen tai välipalan kanssa.

- Tee mehuruisku. Tämä on loistava tapa nauttia mehun mausta kuluttamatta liikaa sokeria. Sekoita vain 1 osa mehua 3 osaan kiehuvaa vettä. Voit myös lisätä sitruunan tai limen mehua lisämakua varten.

- Käytä mehua muiden reseptien valmistamiseen. On monia reseptejä, jotka vaativat mehua, kuten smoothiet, mehujäät ja sorbetit. Tämä on loistava tapa käyttää mehusi loppuun ja valmistaa jotain uutta ja herkullista.

- Lisää mehuun pakastehedelmiä tai jääkuutioita.

- Mehuta omia hedelmiä ja vihanneksia. Se on erittäin terveellistä ja säästää rahaa, koska sinun ei tarvitse ostaa pakattua mehua kaupasta.