Milloin alkoholi on ongelma?

Alkoholista voi tulla ongelma, kun sillä on kielteisiä vaikutuksia henkilön terveyteen, ihmissuhteisiin, työllisyyteen tai yleiseen hyvinvointiin. Jotkut merkit, jotka osoittavat alkoholin olevan ongelma, ovat:

1. Toistuva ja liiallinen juominen:Liiallisten alkoholimäärien säännöllinen nauttiminen.

2. Kyvyttömyys hallita juomista:juominen enemmän kuin on tarkoitettu tai ei pysty lopettamaan juomista sen alkamisen jälkeen.

3. Humalahdus:Suuren alkoholimäärän nauttiminen lyhyessä ajassa (esim. naisilla kahdessa tunnissa ja miehillä kolmen tunnin sisällä).

4. Riippuvuus tai vieroitusoireet:Fyysiset tai psyykkiset vieroitusoireet, kun alkoholia vähennetään tai lopetetaan.

5. Vastuuvelvollisuuksien laiminlyönti:velvollisuuksien laiminlyönti työssä, koulussa tai perheessä alkoholin käytön vuoksi.

6. Terveysongelmat:Alkoholiin liittyvien terveydellisten tilojen, kuten maksavaurioiden, sydänongelmien tai kognitiivisten heikkenemien, kehittyminen.

7. Riskikäyttäytyminen:Epäturvallisten tai vaarallisten toimintojen harjoittaminen alkoholin vaikutuksen alaisena, kuten päihtyneenä ajaminen.

8. Konfliktit ja kireät ihmissuhteet:juomisesta johtuvat konfliktit perheen, ystävien tai työtovereiden kanssa.

9. Taloudelliset ongelmat:Alkoholiin liittyvistä kuluista johtuvat taloudelliset vaikeudet tai velat.

10. Kiinnostuksen menetys:Kiinnostuksen menettäminen toimintoihin, harrastuksiin tai muihin elämän osa-alueisiin, joista oli aiemmin nauttinut.

Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö kokee useita näistä merkeistä, on erittäin tärkeää hakea tukea ja ohjausta terveydenhuollon ammattilaisilta tai riippuvuushoitokeskuksista. Varhainen puuttuminen voi auttaa ratkaisemaan alkoholiin liittyviä ongelmia ja helpottaa toipumista.