Kuinka kauan alkoholin poistuminen kehosta kestää?

Alkoholin elimistöstä poistumisnopeus voi vaihdella useiden tekijöiden mukaan, mukaan lukien:

- Sukupuoli:Naiset yleensä erittävät alkoholia hitaammin kuin miehet.

- Ikä:Vanhemmat aikuiset erittävät alkoholia hitaammin kuin nuoremmat aikuiset.

- Paino:painavammat yksilöt yleensä erittävät alkoholia nopeammin kuin kevyemmät yksilöt.

- Kehon rasvaprosentti:Henkilöt, joiden kehon rasvaprosentti on korkeampi, erittävät alkoholia hitaammin.

- Nesteytystila:Kuivuminen voi hidastaa alkoholin erittymistä.

- Maksan toiminta:Maksan vajaatoiminta voi hidastaa alkoholin erittymistä.

- Lääkkeet:Tietyt lääkkeet, kuten disulfiraami (Antabuse) ja metronidatsoli (Flagyl), voivat vaikuttaa alkoholin erittymiseen.

Yleensä yhden vakiojuoman (sisältää noin 14 grammaa puhdasta alkoholia) aineenvaihduntaan kestää noin 1-2 tuntia. Tämä tarkoittaa, että jos juot normaalin juoman klo 22.00, suurin osa alkoholista poistuu elimistöstäsi keskiyöstä klo 2:een mennessä.

On kuitenkin tärkeää huomata, että tämä on vain yleinen ohje. Todellinen aika, joka kuluu alkoholin erittymiseen kehostasi, voi vaihdella edellä mainituista tekijöistä riippuen.

Jos olet huolissasi alkoholin vaikutuksista sinuun tai jos epäilet, että sinulla saattaa olla juomisongelmia, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa.