Mitä juomia saa juoda sammasta?

Vesi :Vesi auttaa ylläpitämään nesteytystä, mikä on välttämätöntä yleisen terveyden kannalta ja voi auttaa immuunijärjestelmää torjumaan infektioita.

Vesi ja muut kosteuttavat nesteet voivat auttaa huuhtelemaan hiivaa pois kehosta. Yritä juoda kahdeksasta kymmeneen lasillista vettä päivässä.

* Kookosvesi :Kookosvedellä on sieniä torjuvia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa torjumaan sammasta aiheuttavaa hiivaa.

* Kefir :Kefiiri on fermentoitu maitojuoma, joka sisältää eläviä bakteereja, jotka voivat auttaa palauttamaan kehon mikrobiomin tasapainon ja torjumaan hiivainfektioita.

* Kombucha :Kombucha on fermentoitu teejuoma, joka sisältää eläviä bakteereja, jotka voivat auttaa palauttamaan kehon mikrobiomin tasapainon ja torjumaan hiivainfektioita.

* Vihreä tee :Vihreällä teellä on antifungaalisia ominaisuuksia ja sen on osoitettu taistelevan erityyppisiä sieniä vastaan.

* Yrttiteet (timjami, oregano tai kamomilla) :Tietyillä yrteillä, kuten timjamilla, oreganolla tai kamomillalla, on sieniä torjuvia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa torjumaan infektiota aiheuttavaa hiivaa. Näitä yrttejä voidaan liottaa teenä ja syödä lämpimänä.

Huomaa: Vaikka näiden juomien nauttiminen voi olla hyödyllistä, ne eivät korvaa lääketieteellistä hoitoa. Jos sinulla on vakava sammastapaus, kysy neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta asianmukaisten hoitovaihtoehtojen saamiseksi.