Laihtuuko kuuman veden juominen yöllä?

Ei ole tieteellistä näyttöä väitteen tueksi, että kuuman veden juominen yöllä auttaisi painonpudotuksessa. Jotkut ihmiset uskovat, että kuuma vesi voi nopeuttaa aineenvaihduntaa, mutta tämän väitteen tueksi ei ole olemassa vankkaa näyttöä. Lisäksi on tärkeää välttää liian kuumien ruokien tai juomien nauttimista, koska tämä voi lisätä suun tai kurkun palovammojen riskiä.