Miligrammaa tl suolaa?

Milligrammien määrä teelusikallisessa suolaa riippuu suolan tyypistä ja teelusikallisen koosta. Yleisesti ottaen teelusikallinen ruokasuolaa (natriumkloridia) sisältää noin 2300 milligrammaa natriumia. Tämä määrä voi vaihdella hieman tuotemerkin ja alueen mukaan. On tärkeää huomata, että natriumin päivittäinen saantisuositus aikuisille on 2300 milligrammaa, joten yhden teelusikallisen suolan nauttiminen voi ylittää suositellun päiväsaannin.