Kuinka paljon sokeria on kupissa luumumehua?

Kupillisessa luumumehua on 32 grammaa sokeria. Luumut ovat luonnollinen sokerin lähde, ja luumumehu valmistetaan luumusoseesta ja vedestä, joten se sisältää saman määrän sokeria kuin luumut. Luumumehun sokeri on enimmäkseen fruktoosia ja glukoosia, jotka ovat yksinkertaisia ​​sokereita, jotka imeytyvät elimistöön helposti.