Mistä löydän luettelon välttämättömistä diabeetikoille tarkoitetuista ruoista?

Vältettävät tai rajoitetut ruoat

- Sokeripitoiset juomat, kuten sooda, hedelmämehu ja urheilujuomat

- Jalostetut lihat, kuten pekoni, makkara ja lounaslihat

- Valkoinen leipä, pasta ja riisi

- Perunat

- Maissi

- Jalostetuista jauhoista valmistetut ruoat, kuten valkoinen leipä, pasta ja keksejä

- Sokeripitoisia välipaloja, kuten karkkia, keksejä ja kakkuja

- Kuivatut hedelmät

- Tavallinen jogurtti

- Jäätelöä

- Alkoholi