Onko kanelisokeri haitallista diabetekselle?

Vaikka kanelilla voi olla joitain mahdollisia terveyshyötyjä, mukaan lukien kyky auttaa säätelemään verensokeritasoja, suurten sokerimäärien, kuten kaneliseokerin, kulutuksella voi silti olla negatiivinen vaikutus diabeetikoihin.

Liiallinen sokerin saanti voi johtaa verensokeripiikkeihin, mikä voi olla haitallista diabeetikoille. Se voi myös edistää painonnousua, mikä voi entisestään pahentaa insuliiniresistenssiä ja diabeteksen hallintaa.

Siksi, vaikka kanelisokeria voidaan käyttää kohtuudella osana terveellistä ruokavaliota, diabeetikkojen tulisi rajoittaa sokerin kokonaissaantiaan ja neuvotella terveydenhuollon tarjoajansa tai rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa saadakseen ohjeita verensokeritasonsa hallintaan.