Miten mahassa oleva happo neutraloidaan?

Vatsa tuottaa suolahappoa (HCl) auttaakseen hajottamaan ruokaa. Liiallinen HCl voi aiheuttaa epämukavuutta, kuten närästystä. On olemassa useita tapoja neutraloida mahahappoa:

- Antasidit: Antasidit ovat lääkkeitä, jotka sisältävät mahahappoa neutraloivia aineita. Niitä voi ostaa apteekista tai lääkärin määräämällä tavalla. Tavallisia antasideja ovat kalsiumkarbonaatti, natriumbikarbonaatti ja magnesiumhydroksidi.

- Protonipumpun estäjät (PPI): PPI:t ovat lääkkeitä, jotka estävät mahahapon tuotantoa. Niitä määrätään tyypillisesti vaikeampiin närästys- tai refluksitapauksiin. Yleisiä PPI:itä ovat omepratsoli, lansopratsoli ja pantopratsoli.

- H2-reseptoriantagonistit (H2RA:t): H2RA:t ovat lääkkeitä, jotka estävät histamiinin, joka on mahahapon tuotantoa stimuloiva hormoni, toimintaa. Niitä määrätään tyypillisesti vähemmän vakaviin närästys- tai refluksitapauksiin. Yleisiä H2RA:ita ovat famotidiini, simetidiini ja nisatidiini.

- Elämäntapamuutokset: On olemassa useita elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa vähentämään mahahapon tuotantoa, mukaan lukien:

- Vältä närästystä aiheuttavia ruokia

- Syö useammin pieniä aterioita

- Vältä kofeiinia ja alkoholia

- Tupakoinnin lopettaminen

- Painonpudotus

- Nosta sängyn päätä 6-8 tuumaa