Voitko kääntää aspartaamin vaikutukset?

Aspartaami on keinotekoinen makeutusaine, jonka turvallisuutta on tutkittu laajasti. Ei ole näyttöä siitä, että aspartaami voisi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​terveysvaikutuksia. Jotkut ihmiset voivat kokea sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä, huimausta tai sydämentykytys, mutta ne ovat yleensä lieviä ja häviävät lyhyen ajan kuluttua.

Jos olet huolissasi aspartaamin mahdollisista vaikutuksista, voit välttää sitä. Sen vaikutusten kumoamisesta ei kuitenkaan tarvitse huolehtia, sillä ei ole näyttöä siitä, että sillä olisi pitkäaikaisia ​​terveysvaikutuksia.