Miksi kuitupitoiset ruoat eivät ole ruokahaluisia?

Kuitupitoiset ruoat voivat olla varsin herkullisia, ja monet ihmiset nauttivat niiden mausta ja koostumuksesta. Monilla kuitupitoisilla ruoilla, kuten hedelmillä, vihanneksilla ja täysjyväviljoilla, on eloisia värejä, ainutlaatuisia makuja ja tyydyttäviä koostumuksia, jotka tekevät niistä nautinnollisen syömisen.