Voiko ihminen selviytyä 3 päivää ilman ruokaa?

Ihmiskeho voi selviytyä useita viikkoja ilman ruokaa, kunhan se saa vettä. Keho alkaa kuitenkin hajottaa omia kudoksiaan energian saamiseksi noin kolmen päivän jälkeen ilman ruokaa. Tämä voi johtaa useisiin terveysongelmiin, mukaan lukien:

- Heikkous ja väsymys

- Lihasmassan menetys

- Painonpudotus

- Lisääntynyt tartuntariski

- Elinvaurio

- Kuolema

Jos olet joskus tilanteessa, jossa et saa ruokaa, on tärkeää juoda runsaasti vettä ja hakea apua mahdollisimman pian.