Kuinka monta kaloria makkarassa ja munassa?

Makkaran ja kananmunan kalorimäärä voi vaihdella käytetyistä ainesosista ja vatsan koosta riippuen. Keskimäärin makkara-munapussi sisältää noin 350-500 kaloria.

Tässä on erittely tyypillisen makkaran ja munan ravintoarvoista:

- Makkara:190 kaloria

- Muna:75 kaloria

- Bap:100-150 kaloria

- Voi tai margariini:50-100 kaloria

Esimerkiksi Greggsin makkara-muna-bap sisältää 404 kaloria, kun taas vastaava Costa Coffeen tuote sisältää 352 kaloria. On tärkeää tarkistaa pakkauksen ravintoarvotiedot tarkan kalorimäärän saamiseksi.