Onko sianlihassa proteiinia?

Kyllä sianliha sisältää proteiinia. Itse asiassa sianliha on hyvä proteiinin lähde, sillä se tarjoaa noin 25-27 grammaa proteiinia 100 gramman annosta kohden. Tämä tekee siitä hyvän vaihtoehdon niille, jotka haluavat rakentaa tai ylläpitää lihasmassaa.

Sianliha on myös hyvä muiden ravintoaineiden lähde, mukaan lukien vitamiinit, kivennäisaineet ja terveelliset rasvat.