Kuinka monta kaloria naudanlihanuudeleissa?

Kaloripitoisuus voi vaihdella käytettyjen ainesosien ja annoksen koon mukaan.

> * Tyypillinen naudanlihanuudeleiden annos, joka on valmistettu jauhelihasta, munanuudeleista ja liemestä, sisältää noin 350-500 kaloria.

* Kalorimäärä voi kuitenkin kasvaa, jos siihen lisätään muita ainesosia, kuten vihanneksia, kastikkeita tai juustoa.

* Esimerkiksi juuston lisääminen voi lisätä 100-150 ylimääräistä kaloria annosta kohden, ja kermainen kastike voi lisätä vielä enemmän.

* Vähennä kaloripitoisuutta käyttämällä vähärasvaisempia naudanlihan paloja, täysjyvävehnänuudeleita ja vähärasvaista liemettä.

>Lisäksi kalorimäärä vaihtelee myös käytetyn naudanlihan ja nuudeleiden määrän mukaan.