- | Food & Drink >> Ruoka juoma > >> Pääruoat >> Pork Chop Reseptit
Kuinka monta kaloria porsaan adobossa?
Porsaan adobon kaloripitoisuus voi vaihdella tietyn reseptin ja käytettyjen ainesosien mukaan. Yleisenä referenssinä voidaan kuitenkin todeta, että yksi annos porsaan adoboa (noin 200 grammaa) sisältää tyypillisesti noin 300–400 kaloria.
Tässä on erittely tyypillisen porsaan adobo-annoksen ravintoarvotiedoista:
1. Kalorit:300-400 kcal
2. Kokonaisrasva:15-20 g
3. Tyydyttyneet rasvat:5-7 g
4. Kolesteroli:70-80 mg
5. Natrium:500-600 mg
6. Hiilihydraatit:20-25 g
7. Ravintokuitu:2-3 g
8. Proteiini:25-30 g
On tärkeää huomata, että kaloripitoisuus ja ravintoarvotiedot voivat vaihdella valmistustavan, annoskoon ja muiden käytettyjen ainesosien mukaan. Tarkemman esityksen saamiseksi on aina parasta viitata tiettyyn reseptiin tai ravintoarvomerkintään, jos sellainen on saatavilla.
Lisäksi porsaan adoboa tarjoillaan usein riisin kaltaisten lisukkeiden kanssa, mikä voi lisätä ateriaan lisää kaloreita. Kalorien saannin hallitsemiseksi voit harkita annoskoon säätelyä tai terveellisempien valmistusmenetelmien, kuten grillauksen tai ohuempien sianlihan paloittelun valitsemista.
Previous:Onko keilassa sianlihaa?
Next: Voitko syödä paistettuja lampaankyljyksiä, joissa on vielä vaaleanpunaista keskellä?
Ruoka juoma
- Millä nimellä kutsutaan erikokoisia samppanjapulloja?
- Miksi musta kahvi jäähtyy nopeimmin?
- Miten Lämmitä Roast & amp; Perunat
- Mitä on ranskaksi?
- Voitko sairastua syömällä papuja, joissa on juuria?
- Annatko lauseen sanalla makeis?
- Mitkä elintarvikkeet sisältävät puuvillansiemenöljyä?
- Millainen paahtopaisti ne palvelisivat klo Buffet Veistos As…
Pork Chop Reseptit
- Mikä on sianlihan sisälämpötila?
- Miten Season Boston Sianliha Butt (11 askelta)
- Miltä sian alueelta porsaanfilee tulee?
- Mitä ovat erilaiset leikkaukset ja viipaleet?
- Mistä löydän kostean porsaanpaistireseptin koko perheelle…
- Mistä piikiviveitsi on tehty?
- Mikä tekee sianlihasta epäpuhdasta muslimeille?
- Kuinka käyttää Leftover Grillattua Sianliha
- Mikä on astianpesukoneen tarkoitus?
- Kuinka monta kiloa slaw-seosta 35 hengelle?
Pork Chop Reseptit
- Campbell Soup Reseptit
- Kanaruoat
- Autonromu potin Reseptit
- ankka Reseptit
- pääruoka Reseptit
- kala Reseptit
- Grillaus
- meat Reseptit
- Lihamureke Reseptit
- pasta Reseptit
- Pork Chop Reseptit
- siipikarja Reseptit
- quiche Reseptit
- Quick & Easy Ateriat
- Seafood Reseptit
- Simpukat Reseptit
- Slow Cooker Reseptit
- Sushi
- Turkki Reseptit
- venison Reseptit