Kumpi kaurapuuro on parempi nopeaan kypsennykseen vai viiden minuutin kaurajauhoon?

Viiden minuutin kaurapuuro on yleensä terveellisempää kuin nopeasti kypsennetty kaurapuuro. Pikakaurapuuroon on usein lisätty sokeria, keinotekoisia makuaineita ja säilöntäaineita. Vaikka viiden minuutin kaurapuurossa voi silti olla pieniä määriä lisättyjä säilöntäaineita, sen ravintoarvo on yleisesti ottaen huomattavasti parempi, koska sen kypsennysvaatimukset ovat nopeammat.