Kuinka paljon kolesterolia maapähkinässä?

Maapähkinät sisältävät hyvin vähän kolesterolia, vain 0 milligrammaa kolesterolia 100 grammassa maapähkinöitä. Tämä tekee niistä hyvän valinnan ihmisille, jotka haluavat alentaa kolesterolitasoaan. Lisäksi maapähkinät ovat hyvä proteiinin, kuidun ja terveellisten rasvojen lähde, mikä tekee niistä ravitsevan valinnan kaiken ikäisille ihmisille.