Quels types d’aliments sont diurétiques ?

Fruits :

* Pastèque

* Cantaloup

* Fraises

* Myrtilles

* Canneberges

* Raisins

* Ananas

* Cerises

* Pommes

*Oranges

* Pamplemousse

* Pruneaux

* Abricots

* Nectarines

* Pêches

Légumes :

* Concombres

* Tomates

* Courgettes

* Céleri

* Asperges

* Carottes

* Navets

* Radis

* Oignons

* Poireaux

* Ail

* Poivrons

* Piments forts

* Chou frisé

* Épinard

* Bette à carde

* Chou vert

* Choux de Bruxelles

* Chou

* Brocoli

* Chou-fleur

Boissons :

* Eau

* Café

* Thé

* Boissons pour sportifs

* Eau gazéifiée

*Jus de fruits

*Jus de légumes

Autres aliments diurétiques :

* Persil

* Basilic

* Aneth

* Fenouil

* Baies de genièvre

* Racine de pissenlit

* Prêle

*Hibiscus

* Uva oursi

* Feuilles de bouleau

* Graines de céleri

* Racine de réglisse