Quel effet secondaire le sel vous donnera-t-il ?

hypertension artérielle est l’effet secondaire à long terme le plus courant d’une consommation excessive de sel. Lorsque vous consommez trop de sel, votre corps retient davantage d’eau afin de diluer la concentration de sodium dans votre sang. Cette eau supplémentaire augmente la pression sur les parois de vos vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner une hypertension artérielle.

D'autres effets secondaires possibles d'une consommation excessive de sel incluent :

* Maux de tête

* Nausée

* Vomissements

* Diarrhée

* Crampes musculaires

* Fatigue

* Irritabilité

* Anxiété

* Difficulté à dormir

* Calculs rénaux

* Accident vasculaire cérébral

* Insuffisance cardiaque

Si vous ressentez l’un de ces effets secondaires, il est important de réduire votre consommation de sel et d’en parler à votre médecin.