Que manger après un régime limonade ?

Le régime à la limonade n’est pas recommandé comme méthode sûre ou efficace de perte de poids. Concentrez-vous plutôt sur une alimentation équilibrée et une activité physique régulière pour atteindre vos objectifs de perte de poids durable. Manger des aliments entiers, beaucoup de légumes, de fruits, de protéines maigres, de graisses saines et de glucides complexes, en plus de maintenir une hydratation adéquate, contribuera à la santé globale et à l’équilibre pondéral. Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant d'apporter des changements importants à votre alimentation.