Comment préparer une soupe sans glucides ?
- 4 tasses de bouillon de poulet
- 2 tasses de fleurons de brocoli
- 1 tasse de fleurons de chou-fleur
- 1 tasse de poivron rouge haché
- 1 tasse d'oignons verts hachés
- ½ cuillère à café de sel
- ¼ cuillère à café de poivre noir
Instructions
- Dans une grande casserole, porter à ébullition le bouillon de poulet.
- Ajoutez le brocoli, le chou-fleur, le poivron rouge et les oignons verts.
- Réduire le feu et laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.
- Servir chaud.
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