Quand les bébés peuvent-ils manger des fraises ?

La plupart des bébés sont prêts à essayer les fraises entre 8 et 12 mois. Cependant, il est toujours préférable de consulter le médecin de votre enfant avant d’introduire de nouveaux aliments, surtout si votre enfant a des antécédents d’allergies ou de sensibilités alimentaires.

Lorsque vous présentez des fraises à votre bébé, commencez par lui en offrir une petite quantité et surveillez tout signe de réaction allergique, comme une éruption cutanée, de l'urticaire, des vomissements ou des difficultés respiratoires. Si vous ne constatez aucun signe de réaction allergique, vous pouvez augmenter progressivement la quantité de fraises que vous proposez à votre bébé.

Les fraises sont une bonne source de plusieurs nutriments, notamment de la vitamine C, de l'acide folique et des fibres. Ils constituent également une bonne source d’antioxydants, qui peuvent aider à protéger les cellules de votre bébé contre les dommages.

Voici quelques conseils pour présenter les fraises à votre bébé :

- Commencez par offrir à votre bébé une petite quantité de purée de fraise. Vous pouvez mélanger la purée avec du lait maternel ou du lait maternisé pour faciliter la consommation de votre bébé.

- Au fur et à mesure que votre bébé s'habitue à manger de la purée de fraises, vous pourrez progressivement augmenter la quantité que vous lui proposez. Vous pouvez également commencer à leur proposer des fraises écrasées ou hachées.

- Si ton bébé aime les fraises, tu peux les ajouter à d'autres aliments, comme du yaourt, des flocons d'avoine ou de la compote de pommes.

- Lorsque vous coupez des fraises pour votre bébé, veillez à retirer la tige et toutes les parties blanches. Les parties blanches peuvent être difficiles à digérer pour votre bébé.

- Les fraises sont un fruit de saison, elles peuvent donc ne pas être disponibles toute l'année. Si vous ne trouvez pas de fraises fraîches, les fraises surgelées ou en conserve peuvent être une bonne option. Assurez-vous de lire attentivement l'étiquette pour vous assurer que les fraises que vous choisissez ne sont pas sucrées.

Présenter les fraises à votre bébé est une excellente façon de l’aider à répondre à ses besoins nutritionnels et à explorer de nouvelles saveurs. En suivant ces conseils, vous pouvez introduire facilement et en toute sécurité les fraises dans l’alimentation de votre bébé.