Quelle quantité de phosphore dans le lait lactéide ?

La quantité de phosphore dans le lait Lactaid peut varier en fonction du produit spécifique et de la taille de la portion. Cependant, selon la base de données USDA FoodData Central, une tasse (244 grammes) de lait entier Lactaid fournit environ 243 milligrammes de phosphore. À titre de référence, l’apport quotidien recommandé en phosphore pour les adultes est d’environ 700 milligrammes. C'est toujours une bonne idée de vérifier l'étiquette nutritionnelle de votre produit laitier Lactaid spécifique pour obtenir les informations les plus précises.