Le Gatorade et le Powerade sont-ils bons contre le rhume ?

Non. Gatorade et Powerade ne sont pas utiles dans le traitement du rhume.

Gatorade et Powerade sont deux boissons pour sportifs conçues pour remplacer les électrolytes et les liquides perdus par la transpiration pendant l'exercice. Ils ne sont pas efficaces pour traiter les symptômes du rhume, qui sont causés par un virus.

Certaines preuves suggèrent que la consommation de boissons pour sportifs comme le Gatorade et le Powerade peut aider à améliorer l'hydratation et à réduire la gravité des symptômes du rhume, mais aucune preuve ne suggère qu'elles peuvent réellement traiter le virus lui-même.

Si vous avez un rhume, il est important de vous reposer et de boire beaucoup de liquides, comme de l'eau, de la soupe ou du thé. Vous pouvez également prendre des médicaments en vente libre pour soulager vos symptômes, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène.