Combien de calories dans le yaourt glacé ?

La teneur en calories du yaourt glacé peut varier en fonction des ingrédients spécifiques et de la taille de la portion. Voici quelques comptes généraux de calories pour les saveurs de yaourt glacé et les tailles de portions populaires :

>Yaourt glacé nature sans gras :100 à 120 calories par portion de 1/2 tasse

>Yaourt glacé nature faible en gras :130 à 150 calories par portion de 1/2 tasse

>Yaourt glacé nature au lait entier :160 à 180 calories par portion de 1/2 tasse

>Yaourt glacé aromatisé sans gras :130 à 150 calories par portion de 1/2 tasse

>Yaourt glacé aromatisé et faible en gras :160 à 180 calories par portion de 1/2 tasse

>Yaourt glacé aromatisé au lait entier :200 à 220 calories par portion de 1/2 tasse

>Les garnitures peuvent également ajouter des calories. Par exemple, l'ajout de granola ou de noix hachées peut ajouter 100 à 200 calories supplémentaires par portion.

>Il est important de vérifier l'étiquette de la valeur nutritive de votre produit de yogourt glacé spécifique pour déterminer la teneur exacte en calories.