De quoi est faite l’avoine ?

Ingrédients de l'avoine

- Gruaux d'avoine. Ce sont les grains d'avoine entiers.

- Son d'avoine. Il s'agit d'une couche grossière brun rougeâtre à l'extérieur du gruau d'avoine. Il est riche en minéraux essentiels, vitamines et fibres.

- Farine d'avoine. Il s’agit de grains d’avoine moulus en poudre. Les grains d'avoine peuvent être coupés, roulés ou moulus.