Faire une série de mouvements en huit avec une cuillère ?

1. Tenez la cuillère. :Tenez la cuillère par son manche entre le pouce et l'index de votre main dominante. La cuillère doit être tournée vers le haut, le bol éloigné de votre paume.

2. Commencez avec votre cuillère à la position « 12 heures ».

- Placez la cuillère directement devant vous avec le manche de la cuillère pointant vers le haut (comme 12 heures sur une horloge).

- Pliez votre coude et gardez la cuillère près de votre poitrine et de votre corps pour un meilleur contrôle.

3. Créez un huit avec la cuillère :

- Tout en gardant la poignée à la position 12 heures, faites pivoter votre poignet pour déplacer la pointe de la cuillère dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

- Ce faisant, abaissez progressivement votre main jusqu'à ce que la pointe de la cuillère atteigne la position « 8 heures » avant de changer de direction.

4. Créez la boucle opposée :

- Une fois que la cuillère atteint la position 8 heures, bougez votre poignet pour commencer à inverser le mouvement de la cuillère.

- Remontez progressivement la cuillère jusqu'à la position 12 heures, formant la moitié supérieure d'un « 8 ».

- Cette partie du mouvement se fait dans le sens des aiguilles d'une montre, tu feras donc tourner ton poignet dans la direction opposée.

5. Complétez le chiffre huit :

- Continuez le mouvement du poignet dans le sens des aiguilles d'une montre et amenez la cuillère en dessous du point de départ pour former la moitié inférieure de la forme "8".

- Lorsque vous atteignez le bas du « 8 », changez à nouveau de direction pour démarrer le mouvement dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pour la boucle suivante.

6. Répétez le mouvement :

- Continuez à effectuer un mouvement fluide entre ces mouvements de poignet dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse, en créant des boucles consécutives en forme de huit avec la cuillère.

- Essayez de maintenir le mouvement à un rythme régulier pour un effet visuellement agréable.

N'oubliez pas de garder votre poignet flexible et de pratiquer le mouvement plusieurs fois pour bien le comprendre. La clé réside dans les mouvements circulaires fluides et continus de votre poignet pour créer les motifs en huit avec votre cuillère.