Que puis-je cuisiner dans un four à micro-ondes tout en gardant un goût comestible ?

Il existe de nombreux plats savoureux et comestibles que vous pouvez cuisiner au four à micro-ondes. Voici quelques idées pour commencer :

1. Légumes cuits à la vapeur :

Faites cuire à la vapeur vos légumes préférés comme le brocoli, les carottes, les haricots ou le chou-fleur dans un bol allant au micro-ondes avec un peu d'eau. Saupoudrez de sel et de poivre ou ajoutez quelques herbes pour plus de saveur.

2. Omelettes :

Préparez une omelette rapide et moelleuse en fouettant les œufs dans un bol allant au micro-ondes, en ajoutant vos garnitures préférées (comme du fromage, du jambon ou des légumes) et en passant au micro-ondes pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

3. Pomme de terre au four :

Percez une pomme de terre avec une fourchette, enveloppez-la dans une serviette en papier humide et passez-la au micro-ondes pendant 5 à 10 minutes, selon la taille de la pomme de terre. Garnissez-le de beurre, de crème sure ou de fromage.

4. Gâteau dans une tasse :

Mélangez vos ingrédients préférés de pâte à gâteau (farine, sucre, levure chimique, œufs, lait, etc.) dans une tasse allant au micro-ondes et passez au micro-ondes pendant une minute ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Vous pouvez ajouter des pépites de chocolat, des noix ou des fruits pour varier.

5. Sandwich au fromage grillé :

Placez deux tranches de pain sur une assiette allant au micro-ondes, ajoutez des tranches de fromage entre les deux et passez au micro-ondes pendant quelques secondes jusqu'à ce que le fromage fonde et que le pain soit grillé.

6. Quesadilla :

Remplissez une tortilla de vos garnitures préférées (fromage, viande, légumes), pliez-la en deux et passez au micro-ondes pendant quelques secondes jusqu'à ce que le fromage fonde.

7. Gruau :

Mélangez les flocons d'avoine, l'eau et une pincée de sel dans un bol allant au micro-ondes et passez au micro-ondes pendant quelques minutes jusqu'à ce que les flocons d'avoine soient cuits et crémeux. Ajoutez des garnitures comme des fruits, des noix ou des édulcorants, selon vos envies.

8. Oeufs brouillés :

Fouettez les œufs dans un bol allant au micro-ondes, ajoutez du sel et du poivre et passez au micro-ondes pendant une minute ou jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, en remuant à mi-cuisson.

9. Fudge au micro-ondes :

Mélangez les pépites de chocolat, le lait concentré et le beurre dans un bol allant au micro-ondes et passez au micro-ondes pendant quelques minutes jusqu'à ce que le chocolat soit fondu et que le mélange soit épais. Verser dans un moule et réfrigérer jusqu'à consistance ferme.

10. Pop-corn :

Placez les grains de pop-corn dans un bol allant au micro-ondes, couvrez avec une assiette ou un couvercle allant au micro-ondes et passez au micro-ondes pendant quelques minutes jusqu'à ce que l'éclatement s'arrête. Assaisonner avec du sel ou du beurre selon vos envies.

N'oubliez pas de suivre attentivement les instructions de cuisson au micro-ondes et d'ajuster le temps de cuisson en fonction de la puissance de votre four à micro-ondes et de la quantité d'aliments que vous cuisinez.