Combien de magnésium y a-t-il dans le jus de pruneau ?

La quantité exacte de magnésium dans le jus de pruneau peut varier en fonction de la marque et du lot spécifique. En moyenne, 1 tasse (240 ml) de jus de pruneau peut fournir environ 70 à 80 milligrammes de magnésium. Cependant, c'est toujours une bonne idée de vérifier l'étiquette nutritionnelle du produit spécifique que vous achetez pour confirmer la teneur exacte en magnésium.