Le Dr Pepper est-il bon pour vous ?

Une canette de 12 onces de Dr. Pepper contient :

* Calories :150

* Glucides totaux :41g

* Sucres ajoutés :41g

* Protéine :0g

* Graisse :0g

*Sodium :45mg

Dr. Pepper n'est une source de nutriments essentiels. Il ne contient que des sucres ajoutés, qui sont des calories sans valeur nutritionnelle.

Effets potentiels du Dr Pepper sur la santé

Boire régulièrement du Dr Pepper peut avoir un certain nombre d’effets négatifs sur votre santé, notamment :

* Prise de poids :Les sucres ajoutés dans Dr. Pepper sont facilement convertis en graisses, ce qui peut entraîner une prise de poids.

* Risque accru de diabète de type 2 :Boire des boissons sucrées comme le Dr Pepper peut augmenter votre risque de développer un diabète de type 2.

* Maladie cardiaque :la teneur élevée en sucre du Dr Pepper peut augmenter votre risque de maladie cardiaque en augmentant votre tension artérielle, votre cholestérol LDL et vos triglycérides.

* Carie dentaire :Les acides contenus dans Dr. Pepper peuvent endommager vos dents et provoquer des caries dentaires.

Conclusion

Dr. Pepper n'est pas une boisson saine et doit être consommée avec modération. Si vous recherchez une boisson saine, choisissez plutôt de l’eau, du thé non sucré ou du café.