Le lait au chocolat est-il bon pour les écoles ?

Le lait au chocolat est un sujet controversé dans les écoles. Certaines personnes croient qu’il s’agit d’un choix sain et nutritif, tandis que d’autres estiment qu’il est malsain et ne devrait pas être proposé aux étudiants. Il existe des recherches qui soutiennent les deux côtés de l’argument.

Ceux qui croient que le lait au chocolat est sain soutiennent qu’il constitue une source importante de calcium, de vitamine D et de protéines. Ils croient que ces nutriments sont essentiels à la croissance et au développement des enfants. De plus, ils affirment que le lait chocolaté est une bonne source d’énergie et peut aider les enfants à rester concentrés et pleins d’énergie tout au long de la journée.

Ceux qui pensent que le lait chocolaté est mauvais pour la santé soutiennent qu'il est trop riche en sucre et en calories. Ils pensent que ces ingrédients peuvent contribuer à l’obésité infantile et à d’autres problèmes de santé. De plus, ils soutiennent que le lait au chocolat n’est pas aussi nutritif que d’autres options, comme le lait blanc ou les laits végétaux.

L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande aux enfants de plus de 2 ans de boire du lait sans matières grasses ou faible en gras. L'AAP recommande également de limiter la consommation de sucre ajouté à 25 grammes par jour maximum pour les enfants âgés de 2 à 5 ans et à 36 grammes maximum par jour pour les enfants âgés de 6 à 11 ans. Le lait au chocolat peut être un choix sain pour les enfants, mais il est important d’en limiter la consommation et de s’assurer qu’il fait partie d’une alimentation saine.