Quel ingrédient du chocolat fait grossir ?

Le chocolat contient des calories, provenant principalement du sucre et des graisses, mais il ne fait pas nécessairement grossir s'il est consommé avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. La clé pour maintenir un poids santé est de gérer l’apport calorique global et de pratiquer une activité physique régulière.