Le cheesecake à la gélatine et aux fraises est-il bon pour vous ?

Non, le cheesecake à la fraise et à la gélatine n'est pas bon pour vous. Il est riche en sucre, en graisses et en calories, et pauvre en nutriments. Manger trop de ce dessert peut entraîner une prise de poids, des maladies cardiaques et d'autres problèmes de santé.

Voici un aperçu des informations nutritionnelles d’une tranche typique de cheesecake à la gélatine et aux fraises :

* Calories :400

* Graisse :20g

* Graisses saturées :12g

* Cholestérol :60 mg

* Sodium :400mg

* Glucides :50g

* Fibres :1g

* Sucre :35g

* Protéine :5g

Comme vous pouvez le constater, ce dessert est riche en calories, en matières grasses et en sucre, et pauvre en nutriments. En manger trop peut entraîner une prise de poids, des maladies cardiaques et d’autres problèmes de santé.

Si vous recherchez une option de dessert plus saine, essayez une salade de fruits ou un parfait au yaourt. Ces desserts sont moins caloriques, plus gras et plus sucrés, et plus riches en nutriments.