Dans quelle mesure la valeur nutritionnelle d’un gâteau en boîte changera-t-elle si vous ajoutez de la compote de pommes à la place de l’huile ?

La valeur nutritionnelle d'un gâteau en boîte changera considérablement si vous ajoutez de la compote de pommes au lieu de l'huile. La compote de pommes est une alternative plus saine à l'huile, car elle est moins calorique et grasse, et plus riche en fibres et en vitamines.

Voici une comparaison de la valeur nutritionnelle d’un gâteau en boîte à base d’huile et d’un gâteau en boîte à base de compote de pommes :

| Nutriment | Gâteau en boîte à l'huile | Gâteau en boîte avec compote de pommes |

|---|---|---|

| Calories | 240 | 190 |

| Graisse | 12g | 4g |

| Gras saturés | 6g | 1g |

| Cholestérol | 35 mg | 0 mg |

| Sodium | 210 mg | 180 mg |

| Glucides | 34g | 39g |

| Fibre | 1g | 2g |

| Sucre | 24g | 21g |

| Protéine | 3g | 3g |

Comme vous pouvez le constater, le gâteau en boîte à base de compote de pommes contient moins de calories, de matières grasses et de graisses saturées que le gâteau en boîte à base d'huile. Il contient également plus de fibres et de vitamines. Par conséquent, la valeur nutritionnelle d’un gâteau en boîte s’améliorera si vous ajoutez de la compote de pommes au lieu de l’huile.