Combien de calories dans un smoothie à l'ananas ?

Le nombre de calories dans un smoothie à l'ananas peut varier en fonction des ingrédients et de la taille du smoothie. Cependant, un smoothie à l'ananas typique de 16 onces à base d'ananas, de yaourt et de jus de fruit peut contenir environ 250 à 350 calories. Pour réduire la teneur en calories, vous pouvez utiliser du yaourt faible en gras et du jus de fruit non sucré, ou ajouter plus d'eau au smoothie.