Quel âge faut-il avoir pour boire une boisson énergisante ?

L'âge minimum recommandé pour consommer des boissons énergisantes varie selon les pays. Dans certains pays, comme le Canada et les États-Unis, il est recommandé aux personnes de moins de 12 ans d’éviter complètement les boissons énergisantes. Dans d’autres pays, comme au Royaume-Uni, il est recommandé aux personnes de moins de 16 ans d’éviter les boissons énergisantes.

Il existe plusieurs risques potentiels associés à la consommation de boissons énergisantes, en particulier chez les enfants et les adolescents. Ceux-ci incluent :

* Augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle : Les boissons énergisantes contiennent souvent des niveaux élevés de caféine, ce qui peut augmenter la fréquence cardiaque et la tension artérielle. Cela peut être particulièrement dangereux pour les enfants et les adolescents souffrant de maladies cardiaques sous-jacentes.

* Insomnie et anxiété : Les boissons énergisantes peuvent également contenir d’autres stimulants, comme la taurine et le guarana, qui peuvent contribuer à l’insomnie et à l’anxiété.

* Déshydratation : Les boissons énergisantes peuvent également être déshydratantes, ce qui peut être particulièrement dangereux pour les enfants et adolescents physiquement actifs.

* Carie dentaire : Les boissons énergisantes sont souvent riches en sucre, ce qui peut contribuer à la carie dentaire.

Il est important de noter que même de petites quantités de boissons énergisantes peuvent être dangereuses pour les enfants et les adolescents. Il est donc recommandé aux enfants et aux adolescents d’éviter complètement les boissons énergisantes.