Qu'est-ce qui tache le plus les dents, le thé ou le café ?

Le thé et le café peuvent tacher vos dents, mais le thé a tendance à tacher davantage que le café. En effet, le thé contient une concentration plus élevée de tanins, des composés qui peuvent se lier à vos dents et provoquer une décoloration. Le café contient également des tanins, mais en moindre concentration. L'ampleur des taches varie également en fonction de chaque individu, car les dents de certaines personnes sont plus sensibles aux taches que d'autres. De plus, la quantité et la fréquence de consommation affecteront également le degré de coloration. Pour minimiser les taches, il est préférable de se rincer la bouche avec de l'eau après avoir bu du thé ou du café et d'éviter de se brosser les dents immédiatement après, car cela pourrait endommager vos dents.