Le chocolat au lait donne-t-il de l'acné ?

Les preuves sont mitigées. Certaines études ont établi un lien entre le chocolat au lait et l’acné, d’autres non. Une étude a révélé que les personnes qui mangeaient du chocolat au lait étaient plus susceptibles d’avoir de l’acné que celles qui n’en consommaient pas. Une autre étude a révélé que la quantité de chocolat au lait consommée était associée à la gravité de l'acné. Cependant, d’autres études n’ont trouvé aucun lien entre le chocolat au lait et l’acné.

Il est possible que le lien entre le chocolat au lait et l’acné soit dû à la teneur élevée en sucre du chocolat. Le sucre peut provoquer une inflammation pouvant conduire à l’acné. De plus, le chocolat au lait contient des produits laitiers, qui peuvent également provoquer une inflammation.

Si l’acné vous préoccupe, vous voudrez peut-être éviter de manger du chocolat au lait. Cependant, il est important de noter qu’il n’existe aucune preuve définitive que le chocolat au lait provoque l’acné. Si vous choisissez de manger du chocolat au lait, veillez à le faire avec modération.