Boire trop de Gatorade peut-il faire mal à l'estomac ?

Oui, boire trop de Gatorade ou d’autres boissons pour sportifs peut vous faire mal à l’estomac.

Les boissons pour sportifs comme le Gatorade contiennent des électrolytes et des glucides. Lorsqu'elles sont consommées en grande quantité, ces substances peuvent provoquer une déshydratation et des déséquilibres électrolytiques, pouvant entraîner des problèmes d'estomac tels que des nausées, des vomissements et de la diarrhée.

De plus, la teneur élevée en sucre des boissons pour sportifs peut irriter l’estomac et provoquer des malaises. Les édulcorants artificiels utilisés dans certaines boissons pour sportifs peuvent également avoir un effet laxatif, ce qui peut aggraver la diarrhée.