Boire de l'eau chaude le soir fait-il perdre du poids ?

Il n’existe aucune preuve scientifique pour étayer l’affirmation selon laquelle boire de l’eau chaude la nuit aide à perdre du poids. Certaines personnes pensent que l’eau chaude peut aider à accélérer le métabolisme, mais il n’existe aucune preuve solide pour étayer cette affirmation. De plus, il est important d'éviter de consommer des aliments ou des boissons trop chauds, car cela peut augmenter le risque de brûlure de la bouche ou de la gorge.