Vous pesez 104 livres, quelle quantité d’eau devriez-vous boire par jour ?
Selon la clinique Mayo, la consommation d'eau quotidienne recommandée pour les femmes adultes est d'environ 11,5 tasses (ou 2,7 litres) par jour. Cette recommandation peut varier en fonction de facteurs individuels tels que le climat, le niveau d'activité et l'état de santé général.
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