Le thé vert est-il plus diurétique que le thé noir ?

Oui, le thé vert est plus diurétique que le thé noir. Le thé vert et le thé noir contiennent de la caféine, un stimulant qui peut augmenter le débit urinaire. Cependant, le thé vert contient également d’autres composés, tels que des polyphénols, dont il a été démontré qu’ils ont des effets diurétiques. Une étude a révélé que la consommation de thé vert augmentait le débit urinaire de 24 %, tandis que la consommation de thé noir n’avait aucun effet significatif.