Le jus de pruneau aide-t-il à abaisser la tension artérielle ?

Oui, il a été démontré que le jus de pruneau aide à abaisser la tension artérielle. Des études ont montré que boire régulièrement du jus de pruneau peut réduire considérablement la tension artérielle systolique, de 2 à 3 mmHg en moyenne. On pense que cet effet est dû à la teneur élevée en potassium du jus de pruneau, qui aide à réguler la tension artérielle et à réduire les effets du sodium. La teneur naturelle en sorbitol des pruneaux peut également contribuer à l’effet hypotenseur.