Le brocoli est-il acceptable avec un régime pauvre en glucides ?

Le brocoli est généralement considéré comme un légume faible en glucides. Une tasse de brocoli cuit ne contient que 6 grammes de glucides nets, ce qui en fait une bonne option pour les personnes suivant un régime pauvre en glucides.

Les légumes crucifères comme le brocoli sont faibles en glucides et riches en fibres, ce qui en fait un complément nutritif et rassasiant à un régime pauvre en glucides.