Comment grossir son ventre ?

Vous ne pouvez pas agrandir votre ventre. La taille de votre estomac est définie par votre génétique et ne peut être modifiée. Cependant, vous pouvez entraîner votre estomac à retenir plus de nourriture en mangeant plus fréquemment des repas plus petits. Cela peut aider à réduire la faim et les fringales, et peut également contribuer à améliorer la digestion.