Boire beaucoup d’eau aide-t-il à réduire les graisses ?

Bien que boire de l’eau soit essentiel à la santé globale et puisse soutenir les efforts de perte de poids, elle ne réduit pas directement les graisses. Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont nécessaires pour une réduction efficace des graisses.