Combien de calories contient un sandwich au jambon et au fromage ?

La teneur en calories d'un sandwich au jambon et au fromage peut varier en fonction du type de pain, de jambon et de fromage utilisé, ainsi que de la quantité de chaque ingrédient. Cependant, en moyenne, un sandwich jambon-fromage composé de deux tranches de pain blanc, de deux tranches de jambon et d'une tranche de fromage contient environ 300 à 400 calories.