En quoi les spaghettis sont-ils bons pour vous ?

Alors que les spaghettis sont fabriqués à partir de semoule de blé dur qui est une bonne source de vitamines, de minéraux et de fibres, l'ajout de sauce tomate, de boulettes de viande et de parmesan crée un supplément de graisse et de sodium, de sorte que le plat devient généralement riche en calories.

Par conséquent, les spaghettis n’apportent une valeur nutritionnelle à votre alimentation que s’ils sont consommés sans ces extras ou si les ingrédients ajoutés sont remplacés par des versions plus saines préparées à la maison.